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Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten

Description

Il y a une "machine antidépressive" naturelle dans notre cerveau dont nous ignorons souvent l'existence. Le célèbre psychologue Michel Lejoyeux montre comment nous pouvons mettre cette machine en marche en favorisant la libération de l'hormone de bonne humeur sérotonine dans notre corps et en réduisant la libération de l'hormone du stress noradrénaline. Cela ne nécessite aucun médicament et aucune thérapie coûteuse - nous pouvons améliorer notre humeur avec des moyens très simples et quotidiens. Le programme pratique et saisonnier de Lejoyeux en matière de nutrition, d'exercice, de musique, d'art et de conseils psychologiques permet de rester en pleine forme physique et mentale tout au long de l'année.plus

Spécifications

Spécifications principales

Année2018

Informations générales

Éditeur Piper Verlag GmbH
Type de produit Aide à la vie
Numéro d'article8555254
Date de sortie02.11.2018

Catégorisation

type de livre
conseil
Livre de langues
Allemand
i

Allemand

L’allemand (Deutsch en allemand) est une langue indo-européenne appartenant à la branche occidentale des langues germaniques. Avec plus de 100 millions de locuteurs, l'allemand est l'une des langues les plus parlées en Europe et la plus parlée au sein de l'UE. Du fait de ses nombreux dialectes, l'allemand constitue dans une certaine mesure une langue-toit.

Plus d'infos...

Propriétés du livre

Année
2018
Nombre de pages
320

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