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Der komplette Triathlet

Art-Nr 7070862
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Der komplette Triathlet

Description

L'entraîneur de triathlon élite Matt Dixon dévoile son programme d'entraînement non conventionnel, avec lequel il a déjà transformé des athlètes amateurs en triathlètes et champions professionnels. Son approche du succès : Le tout est plus que la somme de ses parties. Cela signifie que ce n'est qu'avec un concept d'entraînement complet, qui tient compte des quatre piliers de base de la performance - endurance, régénération, nutrition et force - qu'un triathlète pourra se développer davantage et atteindre le succès. Si, par contre, l'athlète néglige l'une des pierres angulaires, il ne peut pas exploiter son potentiel. "The Complete Triathlete" est un guide d'entraînement axé sur la pratique qui couvre tous les aspects de ce sport complexe. Des blocs d'entraînement exemplaires pour chaque phase saisonnière, de nombreuses unités d'entraînement et d'exercices ainsi que des conseils pratiques sur la nutrition facilitent la mise en œuvre dans la vie quotidienne des athlètes.plus

Spécifications

Spécifications principales

Année2015
sous-titresAllemand

Informations générales

Éditeur Spomedis
Type de produit Livres de sport
Numéro d'article7070862
Date de sortie24.04.2015

Catégorisation

type de livre
livre de sport
Livre de langues
Allemand
i

Allemand

L’allemand (Deutsch en allemand) est une langue indo-européenne appartenant à la branche occidentale des langues germaniques. Avec plus de 100 millions de locuteurs, l'allemand est l'une des langues les plus parlées en Europe et la plus parlée au sein de l'UE. Du fait de ses nombreux dialectes, l'allemand constitue dans une certaine mesure une langue-toit.

Plus d'infos...

Propriétés du livre

Année
2015
sous-titres
Allemand
Nombre de pages
384

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