Sports massage

Durch das grosse Sortiment an Produkten für dein Faszientraining, von Faszienrollen bis Vibrationsgerät von Marken wie Blackroll, Trigger Point und Hyperice, haben wir für jeden Sportler das passende Produkt. Durch das Faszientraining entspannst du deine Muskeln. Egal ob mit einer Faszienrolle, einem Faszienball oder mit dem Vibrationsgerät, deine Muskeln danken es dir. Durch eine Massage nach dem Sport kannst du deine Beweglichkeit steigern oder eine aktive Regeneration nach der Belastung fördern. Die Massagerolle kann in Kombination mit Kraft- und Koordinationsübungen gut in dein Trainingsalltag integriert werden. Die Faszienrollen (Foamroller) oder Faszienbälle können auch für Entspannungsübungen, am Abend vor dem TV genutzt werden.

Faszien haben eine wichtige Funktion im Körper. Die Rolle ist eine gute Unterstützung und Ergänzung für dein Training. Ersetzt aber nicht alle anderen sportlichen Betätigungen. Durch die Kompression wird Druck auf das Gewebe ausgeübt und eine Art Schwammeffekt erzielt. Die Zellen werden ausgedrückt, damit sie sich wieder mit sauerstoff- und nährstoffreicher Flüssigkeit füllen können. Die Fasern werden neu ausgerichtet und besser versorgt. Es findet eine schnellere Regeneration nach dem Sport und bei Muskelkater statt. Machtst du regelmässig Übungen, können Muskelschichten, Muskelfasern und Muskelbündel auch wieder besser zueinander gleiten – die Beweglichkeit verbessert sich.
 

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