Gesundheit

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  • Hintergrund

    Kreativer, gesünder, glücklicher: Ein Experiment mit Schreibtherapie

    von Olivia Leth

  • Hintergrund

    Unterdiagnostiziert und verharmlost: Frauenkrankheit Endometriose

    von Olivia Leth

  • Knowhow

    Gesunde Zähne sind erblich, oder? Bekannten Mundhygiene-Fakten auf den Zahn gefühlt

    von Olivia Leth

  • Hintergrund

    Traumforscher: «Wir deuten Träume nicht mehr, wir arbeiten mit ihnen»

    von Annalina Jegg

  • Hintergrund

    Mit Krafttraining kannst du dem Alter ein Schnippchen schlagen

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Ab in die Sauna: Wie Schwitzen deine Gesundheit fördert

    von Olivia Leth

  • Hintergrund

    Cranberry, Blasentee, Vitamine: Was hilft bei Blasenentzündung?

    von Olivia Leth

  • Neu im Sortiment

    Zahnpasta, elektrische Zahnbürsten oder Interdentalbürsten zum Tag der Zahngesundheit kaufen

  • News & Trends

    Kuhmilch scheint die gesundheitlichen Vorteile schwarzen Kaffees zunichte zu machen

    von Patrick Bardelli

  • Hintergrund

    Solo-Schlafen: Warum getrennte Betten nichts über die Liebe aussagen

    von Janina Lebiszczak

  • Meinung

    Die Freiheit des Alters: Meine Würde bekommt ihr nicht

    von Janina Lebiszczak

  • Hintergrund

    Du hast Zahnschmerzen, aber es findet sich keine Karies? Das rät der Experte

    von Annalina Jegg

  • Neu im Sortiment

    Jederzeit sonnige Stimmung mit der neuen Tageslichtlampe von Beurer

  • Hintergrund

    12 Zentimeter weibliches Vergnügen: Kennst du diese Fakten über die Klitoris?

    von Olivia Leth

  • Hintergrund

    Viele Symptome, viele Ursachen. Warum man beim Testosteronmangel genau hinschauen muss

    von Annalina Jegg

  • Hintergrund

    Vitamine und Mineralstoffe: Einen Mangel kannst du an deiner Haut erkennen

    von Annalina Jegg

  • Review

    Gut bei Blasenschwäche, aber halten sie auch, was sie versprechen? Beckenboden-Toys im Test

    von Janina Lebiszczak

  • Hintergrund

    18 Franken hätten mir eine Menge Schmerzen erspart

    von Ramon Schneider

  • Hintergrund

    Gegen schlaflose Nächte: Diese Hausmittel fördern den gesunden Schlaf

    von Olivia Leth

  • Meinung

    Willkommen im Wechsel: Reden wir über die Menopause

    von Janina Lebiszczak

  • Hintergrund

    Date mit der Eistruhe: Erst war die Stimmung frostig, dann himmelhochjauchzend

    von Olivia Leth

  • News & Trends

    So könnte Corona das Herz schädigen

    von Spektrum der Wissenschaft

  • Meinung

    Ich mach meinen Gedanken Beine: Spazierengehen als Selbstversuch

    von Olivia Leth

  • Hintergrund

    Dem Laufen auf der Spur: Stabil auf der Schwabbelmatte

    von Michael Restin

  • Hintergrund

    Bunte Pulver, Kapseln und Tabletten: Wer Nahrungsergänzung wirklich braucht (und wann)

    von Annalina Jegg

  • Meinung

    Andropause: die Wechseljahre der Männer

    von Thomas Meyer

  • News & Trends

    Zügiges Gehen ist ein Booster für die Gesundheit und verlängert das Leben

    von Patrick Bardelli

  • Hintergrund

    Schwache Blase, schwacher Beckenboden: Was dazu führt und was hilft

    von Annalina Jegg

  • Knowhow

    Gesunde Füsse, fittes Hirn: Wieso du öfter barfuss gehen solltest

    von Janina Lebiszczak

  • Meinung

    Tocsen – der Sturzsensor, der Hilfe ruft, wenn's kracht

    von Patrick Bardelli

  • Reportage

    Endlich aufhören: Rauchentwöhnung durch Hypnose

    von Janina Lebiszczak

  • Hintergrund

    Triggerpunkte als Auslöser chronischer Schmerzen: Wenn man es weiß, ist das Problem schnell gelöst

    von Olivia Leth

  • Hintergrund

    Dem Laufen auf der Spur: «Das Gehirn fährt in gewisser Weise herunter»

    von Michael Restin

Gesundheit

Was hilft bei Menstruationsbeschwerden? Wie funktioniert überhaupt mein Fuss und sind die Schweissflecken unter meinen Armen noch normal? Wissenschaftliche Erkenntnisse und Diskussionen zu unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden sind komplex und manchmal gar nicht so leicht verständlich. Insbesondere, wenn sie eine Schnittstelle zu unserer Lebensführung bilden. Denn alles beeinflusst sich gegenseitig: Arbeit, Ernährung, sportliche Betätigungen, Sexualität, Psyche, Wohnraum und und und. Wir brechen die neuesten Forschungserkenntnisse auf verständliche Weise herunter.

Ausserdem teilt unsere Redaktion ihre persönlichen Erfahrungen mit Gadgets für Körper und Gemüt. Darunter Lichttherapielampen, Einschlafhilfen, Fitnesstracker und Massagetools, die dich von Kopf bis Fuss verwöhnen oder in manchen Fällen sogar plagen. Spannende Interviews mit Expert:innen und Gastbeiträge vom «Spektrum der Wissenschaft» inklusive.

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