La Brújula Eingelegte Muscheln

Eingelegte Muscheln sind ein delikates Produkt, das aus Spanien stammt und in einer praktischen 110-Gramm-Packung angeboten wird. Diese Muscheln zeichnen sich durch ihren hohen Eiweissgehalt von 18 Gramm pro Portion aus, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung für verschiedene Gerichte macht. Sie enthalten 18 Gramm Fett, darunter 3 Gramm gesättigte Fettsäuren, und sind arm an Kohlenhydraten mit nur 3 Gramm pro Portion. Der Zuckergehalt ist mit 0,5 Gramm ebenfalls gering, während der Salzgehalt bei 1,8 Gramm liegt. Eingelegte Muscheln sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, die in diesem Produkt jedoch nicht enthalten sind. Mit einem Energiegehalt von 247 Kilokalorien (kcal) oder 1027 Kilojoule (kJ) pro 100 Gramm bieten sie eine schmackhafte Möglichkeit, die Ernährung zu bereichern. Diese Muscheln sind ideal für die Zubereitung von Salaten, Tapas oder als Beilage zu verschiedenen Hauptgerichten. Bitte beachten Sie, dass dieses Produkt Fisch enthält, was für Allergiker von Bedeutung sein kann.