Rudergerät

Bei Galaxus Sport findest du das passende Rudergerät für dein Ganzkörpertraining. Die beliebten Rudergeräte von Concept2, First Degree Fitness oder Hammer bieten eine Vielzahl an Workouts für dein Trainingsalltag. Auch günstige Rudergeräte für Einsteiger findest du bei uns im Sortiment.

Ein Rudergerät (Indoor Rover) ermöglicht ein besonders effektives Ganzkörpertraining an nur einem Gerät. Kraft und Ausdauer werden auf dem Indoor-Rower ausgeglichen trainiert. Rudern stärkt Arme und Beine. Auch der Oberkörper wird beim Rudern gefordert. Die Ruderbewegung beansprucht 80% der gesamten Muskulatur. Das effektive Training auf dem Rudergerät ermöglicht einen extrem hohen Kalorienverbrauch pro Stunde – ideal zur Gewichtsreduktion. Beim Workout auf dem Rudergerät kannst du dein Herz-Kreislauf-System trainieren, deine Haltung verbessern und deinen Fettstoffwechsel anregen. Die gleichmässige Bewegung beim Rudern schult zudem die Koordination. Das Rudergerät wird oftmals unter präventiven und rehabilitativen Gesichtspunkten eingesetzt, da der Bewegungsablauf besonders gelenkschonend ist. Auch zum Stressabbau und zur Regeneration ist regelmässiges Rudertraining perfekt geeignet.
 

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39 Produkte

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Sortierung: Bestseller

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