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Let's Bands Powerbands FLOSS (2.10m)

Art-Nr 5990130
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Let's Bands Powerbands FLOSS (2.10m) Produktbild
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Let's Bands Powerbands FLOSS (2.10m)

Beschreibung

Flossing ist eine kompressionsbasierte Intervallmethode zur Gelenkmobilisation. Das powerbands FLOSS Band (Voodoo Band) fördert die Muskelregeneration nach dem Training, beschleunigt den Wiedereinstieg nach Verletzungen, verbessert die Gelenkmechanik und löst Gewebeverklebungen auf.

Wenn man ein etwa 5 cm breites und 1-1,5 mm dickes, festes Gummiband um ein Körperteil wickelt und dann für einige Minuten gezielt Bewegungen damit ausführt, dann nennt man das Flossing. Das umwickelte Körperteil/Gelenk wird dabei fest umschlossen und zirkulär regelrecht abgebunden.

Wie funktioniert das flossing?
Das powerband FLOSS wird um das zu behandelnde Gewebe oder Gelenk gewickelt. Um einen hohen und flächigen Kompressionsdruck zu erzielen empfehlen wir das gewünschte Areal großflächig einzuwickeln. Sobald das flossing Band fixiert ist, wird das Gelenk im angestrebten Bewegungsradius bewegt. Das powerband FLOSS sollte nach spätestens 2 Minuten wieder abgenommen werden, um eine Minderversorgung des angeschlossenen Gewebes zu vermeiden. Sobald das Band wieder gelöst ist, ist eine gesteigerte Gelenkbeweglichkeit und ein höherer Bewegungsradius sowie eine spürbare Leichtigkeit im Gelenk direkt spürbar.
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Spezifikationen

Die wichtigsten Spezifikationen auf einen Blick

Länge2.10 m
Breite5 cm

Allgemeine Informationen

Hersteller Let's Bands
Produkttyp Fitnessband
i

Fitnessband

Das Fitnessband hat zurecht den Spitznamen als kleinstes, mobiles Fitnessstudio bekommen: Es bietet dir überall und jederzeit ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und lässt sich auf engstem Raum durchführen. Ein Fitnessband eignet sich hervorragend für einen gelenkschonenden Muskelaufbau. Deswegen wird es einerseits im Krafttraining als Loop, Powerband, Slingtrainer oder Tube verwendet. Andererseits wird das Fitnessband als Physiotape oder Theraband auch in der Regeneration bei Verletzungen oder zum Gleichgewichtstraining verwendet. Auch nach dem Workout ist das kleine Wunder perfekt fürs Stretching.
Verschiedene Fitnessband-Stärken bestimmen den Schwierigkeitsgrad und Widerstand. Die unterschiedlichen Stärken bei einem Theraband erkennst du anhand der Farbe und der Angaben der Hersteller. Häufig sind sie aus Latex oder elastischem Kunststoff. Bevor du in die Vollen gehst, ist es bei jedem Fitnessband empfehlenswert, eine kurze Fehlerkontrolle vorm Training zu machen, damit du dich nicht verletzt.
Wenn du den geschlossenen Loop, auch Tube genannt, oder ein offenes Physioband doppelt nimmst, erhöht das ebenso die Zugstärke. Dafür gibt es auch extra lange Fitnessbänder auf einer bis zu 3m langen Rolle zum Abschneiden. So kannst du Stück für Stück gezielt Muskelgruppen ansprechen und individuell die Intensität steigern. Offene Fitnessbänder funktionierst du einfach mit zusätzlichen Clips zu einem Tube um.
Bei einem Slingtrainer ist in der Regel ein Karabinerhaken dabei, damit du eine Wand oder Mauer belasten kannst. Für einen besseren Halt haben wir auch Modelle mit Griffen an den Enden im Sortiment.

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Artikelnummer5990130
Verkaufsrang in Produkttyp Fitnessband12 von 181

Farbe

Farbgruppe
Schwarz
Genaue Farbbezeichnung
Schwarz

Material

i

Material

Material ist in der Fertigungstechnik ein Sammelbegriff für alles, was zur Produktion oder Herstellung eines bestimmten Zwischen- oder Endproduktes verwendet wird und in dieses Produkt eingeht oder verbraucht wird.

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Materialgruppe
Kunststoff

Fitnessband Eigenschaften

i

Fitnessband Eigenschaften

Beschreibt das Fitnessband.

Fitnessbandtyp
i

Fitnessbandtyp

Beschreibt den Typ des Bandes.

Physioband
i

Physioband

Ein Physioband ist ein elastisches Widerstandsband mit vielen Einsatzmöglichkeiten zur Steigerung von Kraft, Mobilität und Flexibilität.

Verpackung

Artikel pro Verkaufseinheit
i

Artikel pro Verkaufseinheit

Die Verkaufseinheit ist die Zusammenfassung von Artikeleinheiten zu einer verkaufsfähigen Einheit, welche die kleinste Einheit oder auch eine zusammengefasste Bündelung für den Verkauf an den Kunden darstellen kann.

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Produktdimensionen

i

Produktdimensionen

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Länge
2.10 m
Breite
5 cm

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Garantie 24 Monate Bring-In
30 Tage Rückgaberecht
i

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