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Velofahren in Herbst und Winter – kein Problem mit dem richtigen Rollentrainer

Rollentrainer erfreuen sich gerade in den Herbst- und Wintermonaten grosser Beliebtheit, wenn nasse und rutschige Strassen nicht gerade zum Velofahren einladen. In Puncto Qualität, Technik und Performance haben die Trainingsrollen in den letzten Jahren enorme Fortschritte gemacht und können heute das Fahren auf der Strasse sehr realitätsgetreu imitieren.

Grundsätzlich gilt es, drei verschiedene Typen von Rollentrainern zu unterscheiden: klassische, interaktive und Freilauf-Rollentrainer.

1. Klassische Rollentrainer

Bei den klassischen Modellen wird das Hinterrad mit einem Schnellspanner am Rollentrainer befestigt. Der Widerstand wird durch die eigene Trittfrequenz und die Gangschaltung am eigenen Velo verändert. Einige Trainer verfügen zudem über einen Hebel, mit dem sich weitere Widerstandsstufen bequem am Lenker einstellen lassen Je höher die Hebelstellung desto stärker ist der Widerstand. Diese Rollentrainer sind bestens für das regelmässige Training zu Hause geeignet sowie zur sportlichen Vorbereitung auf den Start der Velosaison im Frühjahr.


Beim Elite Qubo Fluid wird der Widerstand durch die Trittfrequenz und über die Gangschaltung am Fahrrad beeinflusst, beim Tacx Blue Matic T2650 kannst du ihn zusätzlich manuell über einen Hebel am Lenker erhöhen.

Blue Matic T2650
CHF 165.-
Tacx Blue Matic T2650
Training auf höchstem Niveau! So können Sie Ihr Fahrrad Zuhause als Hometrainer nutzen. Mit individuell regulierbarem Widerstand in 10 Stufen.
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Qubo Fluid
CHF 279.-statt vorher 349.-1
Elite Qubo Fluid
Superleiser Rollentrainer mit grossem Schwungrad für hohe Widerstandsstufen. Der Rahmen simuliert dank des exklusiven Zirkelsystems das Fahrverhalten des Fahrrads auf der Strasse. Fast-Fixing-Befestigungssystem für eine einfache und schnelle Installation des Hinterrades.
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2. Interaktive Rollentrainer

Bei einem interaktiven Rollentrainer wird der Widerstand automatisch über deinen Computer, dein Tablet oder Smartphone angepasst. Diese Rollentrainer kommunizieren drahtlos über ANT+ und/oder Bluetooth mit deinem Gerät. Sie leiten deine Leistungsdaten an die von dir verwendete Software weiter, welche dann entscheidet, ob der Widerstand verändert werden muss. Dadurch kannst du beispielsweise real existierende Strecken sehr realitätsgetreu nachfahren, online gegen andere Velofahrer antreten oder von der Software vorgegebene virtuelle Trainingsstrecken zurücklegen.


Der Flux Smart T2900 von Tacx bietet einen maximalen Widerstand von unglaublichen 1500 Watt, welcher stufenlos einstellbar ist. Er verfügt über einen Direktantrieb, was heisst, dass das Bike direkt und ohne Hinterrad auf dem Trainer montiert wird. Zudem ermöglicht der Rollentrainer ein virtuelles und interaktives Training.

Flux Smart T2900
CHF 789.-
Tacx Flux Smart T2900
Kompakter, wartungsfreier realistischer interaktiver Velotrainer mit Direktantrieb
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Der Drivo verfügt über einen Direktantrieb und misst die Leistung während jeder Kurbelumdrehung an 24 Punkten mit einer Genauigkeit von +/- 1%. Dieser Rollentrainer ist vor allem für Leistungssportler optimal.

Drivo
CHF 1'299.-
Elite Drivo

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3. Freilauf-Rollentrainer

Die Freilaufrollen sind optimal zum Aufwärmen vor dem Wettkampf sowie zum Schnelligkeits- und Trittfrequenztraining. Da dein Velo nicht fix am Rollentrainer befestigt wird, wird das Fahren auf der Strasse hier am besten simuliert. Geübte Fahrer können mit diesen Geräten besonders gut einen runden Tritt, Fahrtechnik, Gleichgewicht und Koordination trainieren. Es gibt Modelle, bei denen der Widerstand eingestellt werden kann (z.B. beim Elite Quick Motion), und solche ohne mechanische oder magnetische Widerstandseinstellung (z.B. der Tacx Antares).

Antares T1000
CHF 169.-
Tacx Antares T1000
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Quick Motion
CHF 389.-
Elite Quick Motion
Eurobike Award 2016: Gold Winner Roller mit Schwebsystem, welches das Gleichgewicht beim Training erleichtert
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Theresa Schieder

Theresa Schieder

Category Marketing Manager

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Gut verstaut: Praktische und kreative Orte für dein Velo

User
Weil ich nicht kochen kann, Mühe bei der Wohnungseinrichtung habe und kein IKEA-Gestell richtig aufmontieren kann, bin ich bei Galaxus begeisterte Sport-Marketing Managerin. Auch privat bin ich beim Sport voll in meinem Element – auf dem Velo, dem Tennisplatz, der Skipiste, im Schwimmbecken oder im Fitnessstudio. Auch der Fussball – und ganz besonders der FC Bayern München – ist meine grosse Leidenschaft.

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