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Produktvorstellung Sport05

Spieglein, Spieglein an der Wand ...

... wer hat die grösste Hantel in der Hand? Es wird gepumpt, gestöhnt und sich und alle anderen argwöhnisch beäugt. Ich bin da nicht gerne. Das gefällt mir nicht. Tatort Fitnessstudio: die Ecke mit den Hanteln.

Es ist der Ort in meinem Fitnessstudio, den ich am wenigsten mag. Hinten rechts in der Ecke riecht es nach kernigem Männerschweiss, in der Luft hängt Testosteron, die Atmosphäre ist insgesamt irgendwie angespannt. Es ist der Ort mit den Kurz- und Langhanteln, wo Männer vor Spiegeln stehen oder liegen und aus Spass Ernst wird.

Das Fitness-Gerät #1

Wenn der Liegestütz die Mutter aller Übungen ist, dann ist die Hantel der Vater aller Fitness-Geräte. Ob Kniebeugen und Kreuzheben mit der Langhantel oder Flys mit den Kurzhanteln, kaum ein Muskel, den du nicht mit Hanteln sehr effektiv trainieren kannst. Deshalb bleibt mir nichts anderes übrig, als die Luft anzuhalten und in der Ecke hinten rechts mein Programm mit der Langhantel abzuspulen:

  • Multipresse Kniebeugen
  • Kreuzheben gestreckt
  • Multipresse rudern vorgebeugt

Je drei Sätze à acht Wiederholungen und dann schnell raus aus dieser Höllenecke.

Für zu Hause habe ich mir deshalb einerseits zwei «Kurzhantelsets» von Schildkröt besorgt.

Kurzhantelset im Koffer (1x, 2 - 10 kg)
CHF 37.30statt vorher 44.–1
Schildkröt Kurzhantelset im Koffer (1x, 2 - 10 kg)
Der ideale Begleiter für das Hantel-Training zu Hause.
12

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Das Set besteht aus vier Gusseisen-Hantelscheiben in schwarz (2 x 2,5 kg, 2 x 1,25 kg), einer Kurzhantelstange mit Sicherheitsgewinde verchromt (Länge 30 cm) und zwei Sternverschlüssen mit Gummisicherungsring. Ich mache mit den Kurzhanteln hauptsächlich Curls und Flys.

Ausserdem arbeite ich auch gerne mit dem «Vinyl Hantel-Set» vom selben Hersteller.

Vinyl Hantel-Set (2x, 3 kg)
CHF 29.–
Schildkröt Vinyl Hantel-Set (2x, 3 kg)
Ideal für das Gymnastik-, Aerobic- und Fitness-Training.
1

Verfügbarkeit

  • ca. 4-6 Wochen

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Die beiden Hanteln haben einen Kern aus Gusseisen sowie eine strapazierfähige und griffige Ummantelung. Dadurch sind sie unempfindlich gegen Schweiss und Kratzer und leicht zu reinigen. Diese Hanteln eignen sich für das Gymnastik-, Aerobic- oder Fitness-Training. Sie wiegen zwar nur je drei Kilo, aber glaube mir, Schattenboxen mit ihnen wird ziemlich schnell ziemlich anstrengend.

Zum gesamten Hantel-Sortiment bei Galaxus

Weitere Produktvorstellungen rund ums Thema «Hanteln» gibt es in den nächsten Wochen bei Galaxus. Nichts verpassen? Hier meinem Autorenprofil folgen.

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Patrick Bardelli, Zürich

  • Senior Editor
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