The Anxiety Recovery Journal
Englisch, Victoria Barron, Anneli Roberts, Cara Lisette, 2024Kostenloser Versand ab 50.–
Das Anxiety Recovery Journal ist ein wertvolles Hilfsmittel für Personen, die an Angstzuständen leiden und auf der Suche nach kreativen Wegen zur Selbsthilfe sind. Dieses Sachbuch bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, die darauf abzielen, das Wohlbefinden zu fördern und die persönliche Entwicklung zu unterstützen. Die Autorin Victoria Barron hat in Zusammenarbeit mit Cara Lisette und Anneli Roberts ein Werk geschaffen, das sowohl informativ als auch praktisch ist. Die 160 Seiten sind gefüllt mit Anleitungen und Anregungen, die es den Leserinnen und Lesern ermöglichen, ihre Gedanken und Gefühle zu reflektieren und positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Das Journal ist in englischer Sprache verfasst und richtet sich an alle, die ihre Erfahrungen mit Angst besser verstehen und bewältigen möchten. Es ist ein hilfreiches Werkzeug, um die eigene mentale Gesundheit aktiv zu fördern und die persönliche Resilienz zu stärken.
Sprache | Englisch |
Thema | Medizin & Pflege |
Autor | Anneli Roberts, Cara Lisette, Victoria Barron |
Anzahl Seiten | 160 |
Bucheinband | Fester Einband |
Jahr | 2024 |
Artikelnummer | 46155540 |
Verlag | Jessica Kingsley |
Kategorie | Sachbücher |
Release-Datum | 21.5.2024 |
Thema | Medizin & Pflege |
Sprache | Englisch |
Autor | Anneli Roberts, Cara Lisette, Victoria Barron |
Jahr | 2024 |
Anzahl Seiten | 160 |
Bucheinband | Fester Einband |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 245 mm |
Breite | 174 mm |
Gewicht | 360 g |
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