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Pilates Grundkurs für Einsteiger - Von Nina Metternich (2017)

Pilates Grundkurs für Einsteig

Art-Nr 6931049
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CHF 28.–

Pilates Grundkurs für Einsteiger - Von Nina Metternich (2017)

Beschreibung

Der Pilates-Grundkurs für Einsteiger mit drei kompletten Workouts und einem umfangreichen Übungs-Booklet für unterwegs!

Inklusive Übungen für:
- einen starken und gesunden Rücken
- einen gesunden Nacken und Schultern
- schlanke und gesunde Beine

Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich zeigt mit ihrem "Pilates-Grundkurs" wie gezieltes Training zu einem schmerzfreien Leben führt. Die Übungen sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Egal ob Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden - mit dem "Pilates Grundkurs" wird die tiefe Muskulatur angesprochen und der ganze Körper mit einbezogen, um Linderung zu schaffen. Der Körper wird in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Rücken-, Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt.
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Spezifikationen

Die wichtigsten Spezifikationen auf einen Blick

SpracheDeutsch
Spieldauer160 min

Allgemeine Informationen

Verlag Polyband
Produkttyp Dokumentarfilm
Artikelnummer6931049
Release-Datum24.02.2017

Kategorisierung

Medium
DVD
Genre
Dokumentarfilm

Film Eigenschaften

Sprache
Deutsch
i

Deutsch

Die deutsche Sprache gehört zum westlichen Zweig der germanischen Sprachen und wird vor allem in Deutschland, Österreich, der Deutschschweiz, Liechtenstein, Luxemburg, Ostbelgien, Südtirol, im Elsass und von Minderheiten in weiteren mitteleuropäischen Ländern gesprochen. Weiterhin zählt Deutsch zu den Nationalsprachen Namibias. Zu den Varietäten der deutschen Sprache gehören einerseits die deutsche Standardsprache, die auf der Grundlage hochdeutscher Mundarten entstanden ist und auch als Hochdeutsch, Standarddeutsch, Schriftdeutsch oder als deutsche Literatursprache bezeichnet wird, andererseits eine Vielzahl von Lokaldialekten, die sich in hochdeutsche und niederdeutsche Mundarten aufteilen lassen und von der Standardsprache überdacht werden. Das Deutsche ist die meistgesprochene Muttersprache in der Europäischen Union und wird zu den zehn wichtigsten Sprachen der Welt gezählt.

Mehr Infos...

Spieldauer
160 min
Jahr
2017

Produktinformationen

Actor Nina Metternich
Director Ralf Ehrfeld
Year 2017
Duration 160 Min
RegionCode 2
Medium Dvd
Product De
Audio De, Deutsch DD 2.0 Stereo
Video 1.78:1

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