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Erwachsene und Senioren im Gleichgewicht

Teil 1: Bleib in Balance: Gleichgewichtskurs für Erwachsene nach Dorothea Beigel (R) - Grund- und Aufbaukurs für Erwachsene / Teile 2: Älter werden in Balance: Gleichgewichtskurs für Erwachsene 70+ nach Dorothea Beigel (R) - Grund- und Aufbaukurs 70+

Art-Nr 9040488
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Erwachsene und Senioren im Gleichgewicht

Beschreibung

Forschung und Wissenschaft belegen in Studien, dass ein Training des Gleichgewichts zur Förderung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit beiträgt. Mehrfach wird der positive Effekt von Gleichgewichtstraining in Bezug auf Zunahme von Kraftleistung und auf Verringerung von Sturzanfälligkeit benannt. Die Verbindung zur Hör- und Sehwahrnehmung, zur Lern- und Leistungssteigerung wird beschrieben. Aber auch die deutliche Unterstützung von innerer Ausgeglichenheit steht im Mittelpunkt - das seelische Gleichgewicht profitiert nachweislich vom Gleichgewichtstraining. Hier setzt das gut strukturierte Manual von Dorothea Beigel an, das insgesamt 32 Gleichgewichts-Kursstunden für Erwachsene beinhaltet. Es beschreibt im ersten Teil detailliert Stundeninhalte, Wissensvermittlung, Hausaufgaben und Testungen vom Grund- und Aufbaukurs "Bleib in Balance (19-69 Jahre)". Im zweiten Teil bef.mehr

Spezifikationen

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Allgemeine Informationen

Verlag Modernes Lernen Borgmann
Produkttyp Lebenshilfe
Artikelnummer9040488
Release-Datum27.06.2019

Produktinformationen

Author Dorothea Beigel
Year 2019
Pages 208
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Isbn 978-3-8080-0835-5
Product De
Subtitle Deutsch

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