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Achtsam arbeiten, achtsam leben

Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag

Art-Nr 2391722
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Ex Libris CH
Achtsam arbeiten, achtsam leben Produktbild
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Achtsam arbeiten, achtsam leben

Beschreibung

Der buddhistische Weg zu mehr Erfüllung im Alltag
Jede ganz simple und gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir auf der Arbeit, umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen bzw. dass wir uns dabei gut fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten was immer es ist: Die Praxis eines achtsamen Tun und Handelns kann viel zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen.
Sehr pragmatisch erklärt der grosse buddhistische Meister an allen Aktionen, die sich im Laufe eines Tages ereignen, wie alles mit Achtsamkeit zu verbinden ist und vor allem: ohne dass es zusätzliche Zeit in Anspruch nimmt.
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Spezifikationen

Die wichtigsten Spezifikationen auf einen Blick

BelletristikRatgeber
Jahr2013

Allgemeine Informationen

Verlag Argon
Produkttyp Hörbücher
Artikelnummer2391722
Release-Datum25.10.2013

Hörbuch Eigenschaften

Belletristik
Ratgeber
Jahr
2013

Produktinformationen

Author Thich Nhat Hanh
ReadBy Herbert Schäfer
Year 2013
Duration 148 Min
RegionCode 0
Medium Audio CD (CD/SACD) (CD)
Isbn 978-3-8398-8026-5
Edition 4., abr
Product De
Subtitle Deutsch
Translator Ursula Richard

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