The Face Yoga Journal

Von der weltweit führenden Expertin für Gesichtsyoga bietet dieses wunderschöne Journal tägliche Motivation für ein jugendlicheres Aussehen und einen ruhigeren Geist. Das 52-wöchige Programm wird dein Gesicht, deinen Geist und dein Leben in nur 2 Minuten pro Tag verwandeln, mit Danielle an deiner Seite, die dich auf jedem Schritt des Weges begleitet.

Dies ist das erste Gesichtsyoga-Journal von der bekanntesten Gesichtsyoga-Lehrerin der Welt. Da es undatiert ist, kann es zu jeder Jahreszeit begonnen werden und dann 52 Wochen lang genutzt werden, um dich durch ein Jahr der Gesichtsyoga-Praxis zu unterstützen und dich zu ermutigen, täglich Zeit für Selbstpflege einzuplanen. Mit Danielle an deiner Seite, die jede Woche eine neue Übung anbietet, sowie einem motivierenden Zitat, einem wöchentlichen Wellness-Hack und der Möglichkeit, dir ein Ziel zu setzen und am Ende der Woche über deinen Fortschritt nachzudenken, wirst du motiviert sein, weiter zu üben und die Vorteile einer frischeren, lebendigeren und jugendlicheren Haut zu geniessen. Und es dauert nur 2 Minuten pro Tag, um das Journal auszufüllen und die Gesichtsyoga-Übung zu machen. Du kannst gerne mehr Zeit investieren, aber 2 Minuten pro Tag reichen aus – und sicherlich können wir alle 2 Minuten für uns selbst entbehren.

In diesem Journal gibt es 52 brandneue Gesichtsyoga-Übungen sowie eine vollständige Erklärung, was Gesichtsyoga ist und wie man es macht. Du musst Daniennes erstes Buch nicht besitzen, um dieses Journal zu kaufen, aber wenn du es besitzt, wirst du dieses Journal sicherlich auch wollen.